Portes Ouvertes de Conscience Comm'Une à Hossegor

L'association Conscience Comm'Une ouvre ses portes le dimanche 12 janvier à Soorts Hossegor !

Tout au long de la journée, nous, Aurélie et Joaquim, vous proposons différents ateliers pour découvrir ou approfondir la pratique de la Pleine Conscience.

Réservez votre place à un ou plusieurs ateliers, et pourquoi pas toute la journée !

Nous partagerons un repas le midi, façon 'auberge espagnole', afin d'échanger un moment simple et convivial.

PLANNING DE LA JOURNÉE

9h Expérimenter le Yoga Mindfulness - Yoga en Pleine Conscience (Aurélie)

10h30 S'ouvrir à la Méditation de Pleine Conscience -  Les bases MBSR (Aurélie & Joaquim)

Repas partagé

14h Révéler nos ressources et poser nos intentions - Une nouvelle année ! (Aurélie)

15h Se transformer et s'engager dans le monde - Émotions et Impermanence (Joaquim)

16h Cultiver les qualités du cœur - La compassion sans limite (Aurélie & Joaquim)

Nous restons à votre écoute, n'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.

A & J