L'association Conscience Comm'Une ouvre ses portes le dimanche 12 janvier à Soorts Hossegor !
Tout au long de la journée, nous, Aurélie et Joaquim, vous proposons différents ateliers pour découvrir ou approfondir la pratique de la Pleine Conscience.
Réservez votre place à un ou plusieurs ateliers, et pourquoi pas toute la journée !
Nous partagerons un repas le midi, façon 'auberge espagnole', afin d'échanger un moment simple et convivial.
PLANNING DE LA JOURNÉE
9h Expérimenter le Yoga Mindfulness - Yoga en Pleine Conscience (Aurélie)
10h30 S'ouvrir à la Méditation de Pleine Conscience - Les bases MBSR (Aurélie & Joaquim)
Repas partagé
14h Révéler nos ressources et poser nos intentions - Une nouvelle année ! (Aurélie)
15h Se transformer et s'engager dans le monde - Émotions et Impermanence (Joaquim)
16h Cultiver les qualités du cœur - La compassion sans limite (Aurélie & Joaquim)
Nous restons à votre écoute, n'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.
A & J
40150 Hossegor
