Dans la salle socioculturelle de Soorts, aménagée par l'association Conscience Comm'Une
DIMANCHE 21 DÉCEMBRE
10h - 11h : Paix en chacun.e, Paix dans le monde
11h30 - 12h30 : La Sagesse des Émotions
13h - 14h : Repas partagé (Auberge Espagnole)
en collaboration avec Joaquim Dewelle
L'association Conscience Comm'Une propose des cours hebdos, des retraites et des programmes de Méditation de Pleine Conscience à Soorts Hossegor. Ce dimanche, deux ateliers seront offerts : le 1er, sur la thématique Paix en chacun.e, Paix dans le monde, le 2nd, sur la Sagesse des Émotions. A la fois dans l'immobilité et le mouvement doux, nous explorerons des pratiques cultivant les qualités du coeur.
Que vous souhaitiez découvrir, diversifier, approfondir la pratique de la méditation, partager dans un groupe, rejoindre un enseignement... Vous êtes chacun, chacune, bienvenue.
Nous pratiquerons ensemble, dans l'immobilité et dans le mouvement. Et après les ateliers, pour ceux et celles qui le souhaitent, l'espace est disponible pour un temps d'échanges informel. Autour d'un repas type 'auberge espagnole'. l'idée est de pouvoir partager, créer du lien en toute simplicité, coconstruire une communauté de pratique soutenante.
Ateliers gratuits dans le cadre de la Journée Internationale de la Méditation. Toutefois, si certain.e.s souhaitent contribuer aux actions de l'association Conscience Comm'Une, une boîte sera à disposition. Vous pourrez choisir d'y mettre ce que vous voulez.
Places limitées, je vous remercie de me contacter pour réserver votre place !
Enseignante des programmes de méditation de Pleine Conscience MBSR et MBCL, Coach Professionnelle certifiée Coach & Team, aussi formée au Hatha Yoga, Vinyasa Yoga et à la Communication Non Violente,
J’ai la joie de vous accompagner dans vos explorations autour de la Pleine Conscience (Mindfulness) sur la côte landaise et au pays basque.
40150 Hossegor
