Livre d'Or : ils et elles témoignent...

Vanessa (Hossegor, 2022), Atelier

« Tu es une très belle enseignante, avec de multiples inspirations qui accompagnent ta douceur naturellement enveloppante.

PS : J’ai adoré l’image de l’antenne lors de la méditation guidée, c’est un super tip !

Ton expérience est bien assez entière, honnête et complète pour que tu récoltes à présent les fruits de ton engagement et de ton travail. Tu m’as guidée et apporté ce qu’il me fallait, fidèle au thème de la séance de ce matin. Toute ma gratitude. »

Babette (Hossegor, 2022), Atelier

« Aurélie accueille chacun.e avec tellement de bienveillance et de façon inconditionnelle. Pas de complexe à avoir, tout est ok et elle arrive à mettre tout le monde à l’aise, sans pression.

Elle illumine ses cours par sa présence mère-veilleuse et son énergie douce.

Très belle expérience ! Merci Aurélie 🙏. »

Valérie (En ligne, 2022), Formation CNV

« J'ai rencontré Aurélie grâce à la CNV ( communication non violente) et j'apprécie énormément de pouvoir dialoguer avec elle car sa capacité d' écoute, ses nombreuses compétences qu'elle met au service de l'autre, sa douceur et son authenticité sont pour moi de très belles qualités. Merci Aurélie d'être qui tu es!! »

Jean Philippe (Hossegor, 2023), MBSR

« Stage très enrichissant, une belle découverte que le MBSR. Aurélie est une Top Coache.

Ravi de m'être initié à la pleine conscience sous sa houlette. »

Jean Marie (En ligne, 2023), MBSR

« J’ai lu et écouté Christophe André. J’ai suivi un programme MBCT (cousin germain du MBSR) avec Claire Mizzi (ex collaboratrice de Christophe André) en 2017. Il m’avait apporté plus de sérénité dans une vie professionnelle très dense et affective très compliquée...

Et c’est avec Aurélie que j’ai enfin eu eu l’impression de « pratiquer ». C'est une belle personne pour vous accompagner sur le chemin de la méditation de pleine conscience et ses bienfaits, et j’apprécie grandement ses guidances. 

Gratitude à elle, et à moi aussi ! »

Didier (Hossegor, 2023), MBSR

« Le programme MBSR proposé par Aurélie a été pour moi une très belle découverte.

Cette initiation à la pratique de la méditation est en effet très enrichissante sur de multiples registres : gestion des émotions, apaisement, recentrage sur l’essentiel….

De par sa capacité d’adaptation à chaque membre du groupe, son écoute, sa bienveillance et la douceur de sa voix, Aurélie a fait de ces séances de méditation de merveilleux moments suspendus. D’ailleurs, je n’exclue pas un redoublement volontaire.

Merci encore Aurélie !!! »

Nadine (Esquiule, 2024), Retraite

« Une belle reconnexion à Esquiule.

Que de beaux moments partagés dans la bienveillance, la simplicité, la joie, la douceur. Un grand merci à Babette pour son accueil dans un lieu très ressourçant .

Une infinie gratitude à Aurélie pour son enseignement, son professionnalisme et sa douceur.
Merci de tout  💖 Aurélie »

Pierre Yves (Esquiule, 2024), Retraite

« Je recommande vivement de faire l'expérience d'une retraite méditative de 3 jours, dans un cadre superbe à Esquiule (Pays Basque) chez Babette.

On en ressort grandi, plein d'énergie et une expérience inoubliable. Un véritable partage de pratiques de yoga, Chi Gong, et autres exercices ressourçants. Bonne pratique ! »

Johan (Esquiule, 2024), Retraite

« J'ai eu la chance de participer à la retraite proposée par Aurélie pour le solstice d'été. Tout d'abord, le lieu choisi est incroyable, le paysage est époustouflant, rempli de belles énergies, et la maison est très cocooning ! Absolument parfait pour une belle déconnexion. La propriétaire des lieux, Babeth, nous accueille avec toute sa gentillesse et sa joie de vivre.

Concernant la pratique, ce fut au delà de mes espérances. On se laisse guider par Aurélie, qui est une personne extraordinaire, lumineuse, et qui possèdent toutes les qualités requises pour nous connecter à la méditation, et bien plus encore ! Je ne peux que vous conseiller de vous laisser porter.

Cette retraite m' a apporté énormément de  bien-être, de quiétude et de confiance en moi. Vraiment, je te remercie encore une fois énormément pour tout le travail que tu fais, aux services des autres.

A très bientôt je l'espère ! Merci ! ✨🙏✨»

Vincent (Hossegor, 2025), Cours

« Lors de la séance de méditation Aurélie m'a permis de me connecter à mes émotions et à mon corps. Elle guide la séance avec une belle présence et beaucoup de bienveillance. C est un bel espace pour se retrouver avec soi même.
Je recommande 😊.»

Bertrand (Hossegor, 2025), MBSR

« Si vous voulez vivre pleinement la pleine conscience, la rencontre si bienveillante avec Aurélie et engager un chemin introspectif avec vous même qu elle accompagne avec exigence et douceur, vous êtes au bon endroit.
En tout cas c'est se qui me vient en partage, tant la formation MBSR m'a fait re-découvrir mon corps, ma respiration et ouvert les voies du yoga(doux) vers les chemins de la paix ... merci Aurélie, au delà de l approche, une belle rencontre. »

Fabienne (Toulouse, 2021), Coaching Pro

« Aurélie possède toutes les qualités indispensables d’une coach professionnelle. Elle est à l’écoute des besoins de l’autre et elle est très bienveillante.
J’ai eu l’opportunité d’être guidée par Aurélie dans la régulation de mon équipe, et j’ai apprécié son professionnalisme et sa justesse dans l’exercice. Ses compétences en communication non violente ont été clé.

Aurélie est une personne de confiance et avec laquelle je ne me suis jamais sentie jugée.
Je recommande vivement Aurélie pour les coachings individuels et collectifs. »

Valérie (Hossegor, 2022), MBSR 

« Jai participé au programme MBSR de cet automne. J'ai noté de la joie de pratiquer et de venir au shala tous les vendredis.

Il y a plus de conscience dans ce que je fais au quotidien, le mental est plus calme et je me sens davantage motivée.

J'ai été aidé par la connexion au groupe, le suivi régulier, tous les supports, et la vue des beaux cercles que tu nous préparais.

Je ne regrette pas de t'avoir choisi, de t'avoir rencontré sur mon chemin. Tu es douce, bienveillante, très pro, et j'aime ta voix qui me porte dans les méditations. »

Régine (Hossegor, 2023), MBSR 

« Aurélie m'a appris à me recentrer et m'écouter sur mes besoins et mes aspirations. Ayant une maladie très difficile à supporter, j'ai appris à écouter mon corps et ses besoins . Il est devenu mon ami.

Je recommande Aurélie de m'avoir fait comprendre tout cela. »

Babette (Hossegor, 2022), MBSR

« Un parcours magnifique, unique pour chacun.e, ouvrant sur soi. Se laisser embarquer, oser se rencontrer, bien entouré et guidé par Aurélie dans une puissante douceur.

Nous cheminons pendant 8 semaines dans la pratique de la méditation, du yoga et d'exercices divers. J'ai oscillé entre moments magiques et prises de conscience. Nos échanges hebdomadaires en cercle de 10 personnes sont réconfortants et stimulants. Wow, quel beau cadeau je me suis offert, que la vie me présente et qu'Aurélie a rendu possible !

Prendre conscience de mes fonctionnements, observer pour faire de vrais choix, se connecter et être à l'aise avec mon corps, écouter mes ressentis, pratiquer une communication consciente, prendre soin de moi, et du coup mieux des autres... Revenir au moment présent, calmer le flow incessant des pensées. Être tout simplement ici et maintenant. 

A J+ 9 mois de ce parcours de deux mois, je me sens plus alignée dans ma vie et ayant un autre niveau de conscience de moi et des autres.
Une belle formation sur mon chemin professionnel et de vie 💝 »

Corinne (Esquiule, 2024), Retraite

« Cette retraite avec Aurélie a été une parenthèse enchantée remplie de bienveillance, de douceur, de connexion à soi, de partages, de joie et de tellement d'autres choses encore.

Nous avons pratiqué chez Babette, dans un lieu magnifique avec vue sur les Pyrénées au milieu de la forêt, juste magique !

Je rentre ressourcée, pleine d'énergie et de sérénité. »

Johanna (Bayonne, 2024), MBSR

« J'ai participé récemment à une formation MBSR avec Aurélie, sur 8 semaines consécutives. Ce fut un plaisir chaque semaine de retrouver Aurélie et le groupe.

C'est une expérience qui permet d'aller à la rencontre de soi, de comprendre les fondements de la pleine conscience, d'être accompagné dans la méditation et donc de trouver ses propres réponses.

Au sein d'un groupe chaleureux, avec toute la bienveillance et la justesse d'Aurélie, vous êtes sur le bon chemin.... »

Delphine (Bayonne, 2024), MBSR

« Douceur, bienveillance, prendre soin de soi;... GRATITUDE ! Un grand merci.. J'ai pratiqué le programme MBSR dans ce cadre sécuritaire, chaleureux et bienveillant. qu'Aurélie et Joachim ont instauré.

J'ai appris à être plus à l'écoute de moi-même, de mes émotions, mes besoins. Il y a plus de conscience dans mon quotidien et je vis donc pleinement des plaisirs simples de la vie pour lesquels je ne prêtais plus attention.. Difficile à expliquer.. il faut le vivre pour comprendre. Je recommande +++ »

Isabelle (Hossegor, 2025), Cours et Retraite

« Cela fait de nombreuses années que je connais Aurélie. Nous nous sommes rencontrées dans notre ancienne vie professionnelle à toutes les deux. En fait, nous nous croisions mais sans vraiment nous connaître. Puis nous avons chacune changé de voie. Et cela fait maintenant un an que j'ai la chance et la joie de suivre les ateliers de méditation de pleine conscience chaque semaine.
En un an de pratique avec Aurélie, je peux dire que cela m'a apporté énormément : de joie, de gratitude, de paix, de sérénité, d'outils pour gérer les tracas du quotidien différemment, de moments doux avec moi-même et avec les autres et qui durent une fois rentrée chez moi, de compassion, de connexion à moi-même et au monde, ainsi qu'une ouverture du coeur, qui grandit toujours plus à chaque pratique.

Aurélie est une personne d'une grande humilité et d'une grande bienveillance, qui a la faculté de rassembler tous ses différents apprentissages et ses connaissances afin d'enseigner et de transmettre tout cela avec son coeur et sa personnalité si attachante.

J'ai aussi eu le bonheur et la joie d'effectuer un stage de yoga- méditation avec Aurélie dans le pays basque. Ce fut un week-end extraordinaire.

Je ne peux que vous recommander de la rencontrer et d'assister à ses ateliers, que ce soit en semaine ou sur les programmes MBSR et MBCL. Vous verrez, c'est magique :) »

Damien (Bordeaux, 2021), Coaching Pro

« Tu as permis de nous retrouver, de nous reconnecter dans une douceur et une énergie positive qui te caractérise. J’aime chez toi cette force tranquille qui est toujours bienveillante. Tu rassures. »

Sandrine (Bordeaux, 2021), Coaching Pro

« J’ai observé hier et aussi auparavant que tes yeux pétillent. Et cela se répercute dans ton approche aux autres, avec douceur et aussi fermeté. Tu es présente avec chacun, mobilisante. Tu ne parles pas fort, mais nous t’écoutons, parce que tu parles juste et que tu apaises. »

Nadine (Hossegor, 2022), MBSR 

« J'ai suivi le programme MBSR avec Aurélie.

J'ai noté que j'apprivoise mieux mes émotions. J'ai appris que la méditation me permet de me connecter à mon moi intérieur. Et que 'j'ai tout en moi pour être heureuse'.

Le rôle de facilitatrice d'Aurélie a été pour le groupe très porteur, avec une grande capacité d'écoute, un cadre de confiance et un voile de douceur. »

Zélie (Hossegor, 2023), MBSR

« J’ai adoré mon expérience en MBSR, superbement accompagnée par Aurélie, douce, inspirante et très compétente.

J’ai vécu cette aventure comme une bulle de douceur qui m’a permis de me connecter à moi et de enfin me mettre sur les rails de la pratique de la méditation et de la pleine conscience.

Merci mille fois Aurélie pour cet enrichissement. »

Guillaume (Hossegor, 2023), Atelier

« Aurelie est une personne exceptionnelle avec beaucoup d’alignement et de respect dans ces enseignements!

Ces ateliers sont une parenthèse de bonheur dans nos vies! Nous sommes à “la bonne heure” avec elle et nous vivons l’instant présent!

Depuis que je pratique avec elle, mes méditations sont plus faciles et plus profondes! Je te remercie infiniment. »

Martine (Hossegor, 2023), MBSR

« Prestation d’une très grande qualité dispensée avec beaucoup de professionnalisme.

Aurélie est une personne faisant preuve d’une très grande empathie, d’une très belle écoute et communiquant à merveille l’esprit de groupe.

Je recommande vivement. »

Claudie (Hossegor, 2024), MBSR

« Je recommande ce programme de méditation MBSR. Aurélie est bienveillante et douce, on apprend rapidement à ses côtés.

Ça m a fait beaucoup de bien, à refaire je n hésiterai pas une seconde. Utiliser son temps de manière plus consciente, une riche expérience, un nouvel état d esprit.. tt ça me donne de l ouverture, de la sérénité.  »

Marie (Esquiule, 2024), Retraite

« La retraite à Esquiule fût une parenthèse enchantée dans un lieu extraordinaire face à la chaîne des Pyrénées… à portée de mains oui 😉.

Accueil très chaleureux, logement cocooning et très confortable ; pratiques en pleine nature au meilleur moment de chaque journée.

Totalement novice, me voici aujourd'hui riche d'une expérience qui m'a permis de grandir. Je rentre remplie d'énergie, de clairvoyance et de sagesse. Alors un grand Merci Aurélie pour ton professionnalisme, ta douceur et ta bienveillance dans les guidances 🌸 💕☀️ Marie. »

Nathalie (Hossegor, 2024), Cours

« Aurélie est une très belle personne, investie et professionnelle, en laquelle je place toute ma confiance. Elle sait poser les mots qu'il faut pour toucher le cœur, le corps et l'âme.. Merci Aurélie pour nos séances de méditation qui me conduisent, pas à pas, à m'élever vers la meilleure version de moi-même »

Alexandre (Hossegor, 2025), Cours

« Ayant suivi plusieurs stages et cours de méditation, je ne peux que recommander Aurélie pour la qualité de son accompagnement. Elle est posée tout en étant joyeuse, claire dans ses explications et on la sent en cohérence entre ce qu'elle dit et ce qu'elle est 🙏 »

Marie Laure (Bretagne, 2025), Retraite

« Très belle expérience d’une retraite de méditation pleine conscience et yoga animée par Aurelie et Joachim. Tous deux ont guide ces pratiques et ateliers avec beaucoup d’écoute, de présence et de bienveillance.Ils ont su créer une ambiance sereine propice à l’apprentissage, et l’introspection. Merci! 😊»