L' Agenda d'Aurélie

PROGRAMME MBSR 
de 8 semaines de Jon Kabat-Zinn

Réduction du Stress par la Méditation de Pleine Conscience

HOSSEGOR, Free Bird Yoga Studio

Du 13 octobre au 1er décembre 2023
les vendredis soir

Places Limitées

ATELIER MINDFULNESS,
Méditation de Pleine Conscience

Co animé par Joaquim et Aurélie

AU COEUR DES DESEQUILIBRES, COMMENT LA PRATIQUE DE LA PLEINE CONSCIENCE PEUT-ELLE SOUTENIR L’ÉQUILIBRE ?

HOSSEGOR, Studio Kumiko

Dimanche 8 octobre 2023 : 16h - 18h

ATELIER MINDFULNESS,
Méditation de Pleine Conscience

Co animé par Joaquim et Aurélie

RETOUR AU COEUR

EXPLORER, APPRIVOISER, CULTIVER L'ESPACE DU COEUR

HOSSEGOR, Mana Yoga Center

Dimanche 18 juin 2023 : 16h - 18h